Меню
Корзина

Здоровый сон

Купить добавки для здорового сна в Украине


Как сохранить здоровый крепкий сон в условиях современного ритма жизни? Если Вы замечаете, что после тяжелого рабочего дня не можете уснуть или просто просыпаетесь среди ночи – не стоит оставлять это без внимания. Проблемы со сном называют инсомния или по-простому – бессонница.


 Бессонница ведет к серьезным нарушениям здоровья: от психических до физиологических. Постоянная усталость, раздражительность, рассеянность, плохое настроение и ухудшение памяти – это только первые проявления нарушений сна, вызваны тем, что мозг не успевает восстановиться во время сна.


Бессонница может быть хроническая и кратковременная и оба вида вредны для здоровья, так как ухудшается самочувствие, появляется сонливость днем (организм пытается компенсировать то, что недополучил ночью). Отсутствие полноценного ночного отдыха влечет за собой повышение гормона стресса кортизола, что ухудшает функционирование всех систем, организм не восстанавливается, ткани и органы не регенерируются. Как следствие, ухудшается иммунитет, увеличивается риск сердечно-сосудистых и нервных заболеваний.


 Как только Вы стали замечать проблемы со сном, рекомендуем обратить внимание на гигиену сна:

  • Ложится спать и просыпаться приблизительно в одно время.
  • Не принимать пищу за 3 часа до сна и не пить кофеин содержащие напитки минимум за 4 часа.
  • Исключить работу за компьютером или в телефоне за 1 час до сна.
  • Перенести вечерние тренировки на более раннее время
  • Проветрить комнату перед сном и следить за температурой и влажностью воздуха в спальне (оптимальная температура 18-20 °С).
  • Постарайтесь расслабиться перед сном, выпить успокаивающий чай (натуральный и вкусный травяной чай с мятой, ромашкой и пассифлорой Nighttime tea™ можно купить в магазине ВитаМАН).

Если чай не справляется с вашим напряжением, то специалисты создали специальные комплексные фито препараты, которые помогут расслабиться и быстро уснуть. Обычно такие добавки носят соответствующее название и в нашем ассортименте это такие продукты как Now Foods Sleep, Now Foods Tru Calm, Puritans Pride Sleep zone, Olimp Forsen. Эти продукты имеют репутацию, проверенную нашими клиентами, их ингредиентный состав помогает организму расслабиться, избавится от бессонницы и восстановить силы.


Хронические недосыпания, которые сопровождаются повышенной возбудимостью нервной системы, тревожностью и другими психо-эмоциональными расстройствами, требуют более тщательный подход. При нарушениях биоритмов обычно рекомендуется добавить Мелатонин. Мелатонин – это гормон нашего организма, который отвечает за биоритмы, регулирует смену сна и бодрствования. Продуцируется этот гормон в основном в темное время суток, но если возникает сбой, то можно попробовать подкорректировать этот процесс с помощью приема добавок мелатонина.


Прием мелатонина отлично улучшает качество сна, устраняет бессонницу, помогает бороться с проявлением депрессивных симптомов. Также мелатонин принимают при перелетах, когда резкая смена часовых поясов не дает полноценно отдохнуть. Мелатонин также устраняет симптомы менопаузы, помогает бороться со стрессом и плохим настроением, устраняет головную боль.


Всем нам хочется всегда хорошо выглядеть и чувствовать себя бодрыми и полными сил, а для этого очень важен крепкий и здоровый сон и отсутствие стресса. Эти процессы взаимосвязаны, поэтому если возникла бессонница, то в первую очередь стоит избавиться от стрессовых ситуаций. И прежде чем прибегать к седативным препаратам, следует обратить внимание на такие продукты функционального питания как 5 – HTP, GABA, аминокислота L-триптофан, витамины группы В. Эти продукты, без побочных эффектов, налаживают нервные процессы, повышают выработку гормонов счастья, улучшают самочувствие и крепкий сон. Купить эти препараты и получить грамотную консультацию можно в магазине ВитаМан.

GNC - Melatonin 10 (60 tabs)
Нет в наличии
Brand: GNC
GNC  Melatonin 10 – концентрированный и эффективный продукт для борьбы с бессонницей и нервным напряжением. GNC  Melatonin 10 достаточно концентрированный продукт – помогает справиться с длинными перелетами при путешествиях.  Если Вы страдаете от бессонницы, нарушений сна или у ..
215.00 грн Без налога:215.00 грн
GNC - Melatonin 3 (60 tabs)
Нет в наличии
Brand: GNC
GNC Melatonin 3 естественным образом стимулирует гормон, который регулирует биологические часы. Мелатонин является естественным гормоном, который регулирует биологические ритмы организма человека. Мелатонин обеспечивает естественный способ поддерживать спокойный сон. GNC Melatonin 3 объединяе..
99.00 грн Без налога:99.00 грн
GNC - Melatonin 5 (60 tabs)
Нет в наличии
Brand: GNC
Melatonin 5  от производителя GNC (США) для регуляции биологических ритмов нашего организма. Особенно актуально его принимать людям, которые меняют часовые пояса из-за перелетов. Также Melatonin 5  помогает бороться с бессонницей, вызванной стрессами или большими нагрузками. Купить каче..
219.00 грн Без налога:219.00 грн
GNC - Valerian root 500 (100 tabs)
Нет в наличии
Brand: GNC
Экстракт корня валерианы способствует релаксации и спокойному сну. Каждая капсула содержит 500 мг экстракта корня валерианы гарантированно обеспечит валерьяновой кислоты 4 мг. Производитель (фирма GNC) гарантирует высокое качество, чистоту и соответствие стандартам сырья. Продукт вегетарианский. ..
350.00 грн Без налога:350.00 грн
Melatonin 10mg (30 caps)
Нет в наличии
Иногда трудно расслабиться после долгого дня. Именно тогда пришло время для Мелатонина, гормона, естественным образом вырабатываемого в организме, который тесно связан с естественным циклом сна. Кроме того, Мелатонин обладает ярко выраженной антиоксидантной активностью. Антиоксидантный эффект связа..
199.00 грн Без налога:199.00 грн
Melatonin 10mg (60 caps)
Нет в наличии
Иногда трудно расслабиться после долгого дня. Именно тогда пришло время для Мелатонина, гормона, естественным образом вырабатываемого в организме, который тесно связан с естественным циклом сна.Кроме того, Мелатонин обладает ярко выраженной антиоксидантной активностью. Антиоксидантный эффект связан ..
219.00 грн Без налога:219.00 грн
Melatonin 3 (120 tabs)
Нет в наличии
Brand: GNC
GNC Melatonin естественным образом стимулирует гормон, который регулирует биологические часы. Мелатонин является естественным гормоном, который регулирует биологические ритмы организма человека. Мелатонин обеспечивает естественный способ поддерживать спокойный сон. GNC Melatonin 3 объединяет 3 мг ..
162.00 грн Без налога:162.00 грн
Melatonin Magnesium M.S. 10/150 mg Chocolate (60 Chewables)
Нет в наличии
Melatonin Magnesium Maximum Strength 10/150 mg (60 tab) – биологически активный продукт на основе комбинации натурального мелатонина и минерала магния для здорового цикла сна, баланса ЦНС и общего расслабления организма. Отличная альтернатива снотворным и анти..
320.00 грн Без налога:320.00 грн
Melatonine (26 ml)
Нет в наличии
Spray For Life® Nano Melatonin - это новое поколение и композиция мелатонина, минералов и трав в комбинированном уникальном растворе NanoSyzed ™. Это эффективный жидкий спрей с прекрасным вкусом, который пополняет организм жизненно важными питательными веществами. Наша запатентованная нано-суспензия..
750.00 грн Без налога:750.00 грн
NOW - Nighttime Tea (24 bags)
Нет в наличии
Brand: NOW
Now foods Nighttime™ Tea –  натуральный  и вкусный травяной чай с мятой, ромашкой, пассифлорой и другими лечебными травами, обладающий расслабляющим и седативным эффектом, снимающий напряжение и усталость  •    успокаивающий и  расслабляющий травяной чай • ..
191.00 грн Без налога:191.00 грн
NOW - Super Cortisol Support (90 caps)
Нет в наличии
Brand: NOW
NOW FOODS Super cortisol support (90 veggie caps) – продукт, способствующий понижению гормона кортизола, повышающий работоспособность и способствующий улучшению общего состояния организма. NOW FOODS Super cortisol support защищает организм от негативного влияния стресса, восстанавливает психоэмоцио..
644.00 грн Без налога:644.00 грн
Sleep (90 caps)
Нет в наличии
Brand: NOW
Now Sleep – это все необходимые компоненты всего в двух капсулах для полноценного расслабления всего организма и здорового сна.  Начнем с того, польза сна неоспорима, так как сон является залогом здоровья. Из-за плохого сна могут возникнуть мигрени, проблемы с памятью, ожирение и даже раннее с..
576.00 грн Без налога:576.00 грн
Показано с 37 по 48 из 56 (всего 5 страниц)

Пожалуйста, введите номер телефона

Пожалуйста, ожидайте, мы звоним Вам!

0:00

Спасибо!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Пн-Пт 9:00 - 17:00

+38(067)517-17-18

Viber

Telegram

Перезвоните мне

Contact us

Связь с нами

Close