Консультация, заказ товаров

Углеводы, как правило, составляют наибольшую часть в рационе питания спортсмена. Интенсивные тренировки требуют покрытия не менее чем 60 % суточной энергии за счет углеводов. У спортсмена, испытывающего большие энергозатраты, существует потребность в быстром восполнении запасов гликогена за счет поступления углеводов с пищей. Углеводные напитки обеспечивают  образование глюкозы, восполнение запасов гликогена в мышцах и резервного гликогена в печени как при силовой так и при скоростной работе.