Хорошо известно, что фолиевая кислота важна для беременных женщин, но знаете ли вы, что этот важный витамин B также поддерживает сердечно-сосудистую систему у женщин и мужчин? Фолиевая кислота является частью триады витаминов B - наряду с витаминами B-6 и B-12 - это способствует укреплению здоровья сердца. Фолиевая кислота также способствует здоровью нервной системы, поддерживает энергетический обмен и играет важную роль в образовании новых клеток.