26 марта
0
1059
Быстрая еда, постоянные перекусы, популярность заведений быстрого обслуживания, которые предлагают вкусные высококалорийные блюда, сладкие газированные напитки, продукты с высоким содержанием технологических добавок и, плюс ко всему, малоподвижный об..
23 марта
0
651
Все познается в сравнении!!! Иногда мы стремимся избавится от лишних килограмм, но процесс проходит очень медленно, несмотря на ограничения в еде и физические нагрузки. Причиной этого может быть не правильно подобранные продукты, легкие перекусы и на..
23 марта
0
1423
Мелатонин - гормон сна. Мелатонин естественный гормон, который вырабатывается шишковидной железой, играет важную роль в регуляции цикла «сон-бодрствование». Выделение гормона мелатонина шишковидной железой напрямую связано с работой зрительного не..
23 марта
0
4787
Одно из многих и ярко выраженных физических изменений, которые проходят в процессе старения организма это уменьшение мышечной массы и силы. Процесс этот, к сожалению, неизбежен, остановить его не в наших силах, но как показывают последние исследова..
23 марта
0
635
Исследования постоянно показывают - то, что мы едим, может быть столь же эффективным, как лекарство, а, возможно, даже посильнее. Как доказательство можем взять яблоки - в последнее время все больше подтверждений тому, что наличие свежих яблок в ра..
23 марта
0
724
Цинк - незаменимый для человека микроэлемент, который попадает в организм, с продуктами питания животного и растительного происхождения. В идеале мы должны получить достаточное количества цинка с продуктами, которые потребляем ежедневно, но, к сож..
