21 марта
0
801
Креатин - аминокислота, впервые описанная в 1835 г. Креатин синтезируется из аргинина и глицина в печени, поджелудочной железе и почках, также содержится в мясе и рыбе в незначительном количестве. Креатин впервые был представлен как потенциальный эрг..
21 марта
0
1447
Роль витаминов в жизнедеятельности организма изучается на протяжении почти ста лет. С открытием свойств и функций витаминов науке стали известны фундаментальные способы укрепления здоровья и продления жизни, профилактики и лечения многих болезней, ад..
21 марта
0
1729
Аргинин - одна из 20 протеиногенных аминокислот, иначе - аминокислот, входящих в структуру белка. Интерес к аргинину, как к отдельному веществу - пищевой добавке, обладающему рядом уникальных биологических свойств, в нашей стране появился лишь в посл..
21 марта
0
997
Об анаболических свойствах аминокислот BCAA, скорее всего, вы слышали немало. Напомним лишь, что одним из свойств BCAA является предупреждение распада мышечной ткани - катаболизма. Достаточно недавно наука заинтересовалась способностью лейцина (одной..
20 марта
0
723
Белки состоят из аминокислот, среди которых, как известно, 10 являются заменимыми (т.е. они способны синтезироваться из других аминокислот) и 10 - незаменимыми (они обязательно должны поступать с едой). Если быть более точными, незаменимых аминокисл..
20 марта
0
1041
Спортсмены-профессионалы, и тем более начинающие, дают большую нагрузку на организм, чтобы улучшить свои результаты, поэтому очень важно в процессе тренировок включать в программу тщательно сбалансированное спортивное питание. Если рацион спортсмена..
